Skin Care: केले के छिलके से पाएं जवां-जवां त्वचा, बनाएं मास्क
केले के छिलके को अक्सर लोग बेकार समझकर छोड़ देते हैं। लेकिन वास्तव में यह बेहद ही काम की चीज है। अमूमन केले के छिलके को स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह आपकी स्किन को चमकदार बनाने के साथ-साथ जवां बनाता है। दरअसल, वे वास्तव में एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होते हैं। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं, जो झुर्रियों से लड़ते हैं और स्किन को हाइड्रेट करते हैं।अगर आपकी स्किन पर फाइन लाइन्स या डलनेस की समस्या है तो ऐसे में आपको फैन्सी या महंगी क्रीम की मदद लेने की जरूरत नहीं है। केले का छिलका इसमें आपकी काफी मदद कर सकता है। आप बस इसकी मदद से मास्क बनाएं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको केले के छिलके की मदद एंटी-एजिंग मास्क बनाने के बारे में बता रहे हैं-इसे भी पढ़ें: Dark Circles: केसर का ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो खत्म हो जाएंगे डार्क सर्कल्स, स्किन भी करेगी ग्लोकेले के छिलके और शहद से बनाएं मास्कशहद आपकी स्किन को नमी प्रदान करता है, जबकि केले का छिलका कोलेजन को बढ़ाता है। जिससे आपकी स्किन जवां बनती है।आवश्यक सामग्री- 1 केले का छिलका 1 बड़ा चम्मच शहदमास्क बनाने का तरीका-केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को खुरचें और उसमें शहद मिलाएं।अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।15-20 मिनट तक लगा रहने दें।अब, गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।केले के छिलके और हल्दी से बनाएं मास्कयह एक एंटी-रिंकल मास्क है, जो आपकी स्किन को यंगर लुक देता है। इतना ही नहीं, यह आपकी स्किन टोन को एकसमान लुक देता है। आवश्यक सामग्री- 1 केले का छिलका आधा चम्मच हल्दी1 बड़ा चम्मच गुलाब जलमास्क बनाने का तरीका-केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को खुरचकर निकाल दें।अब सब कुछ मिलाकर पेस्ट बना लें।इसे लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।गुनगुने पानी से धो लें।केले के छिलके और अंडे से बनाएं मास्कअंडे के सफ़ेद भाग में प्रोटीन होता है जो ढीली त्वचा को कसने और उसे यंगर दिखाने में मदद करता है।आवश्यक सामग्री-1 केले का छिलका (खुरचकर निकाला हुआ)1 अंडे का सफ़ेद भागमास्क बनाने का तरीका-अंडे के सफ़ेद भाग को फेंटें और केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को उसमें मिक्स करें। अब आप तैयार मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें।अंत में, ठंडे पानी से धो लें।- मिताली जैन
Team Odd Naari Reporter
Skin Care: केले के छिलके से पाएं जवां-जवां त्वचा, बनाएं मास्क
The Odd Naari
लेखिका: साक्षी शर्मा, टीम नेतानागरी
परिचय
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण हो गई है। सही स्किनकेयर रूटीन न केवल हमारी त्वचा की सेहत को बनाए रखता है, बल्कि हमें युवा और खूबसूरत भी दिखाता है। क्या आप जानते हैं कि आप केले के छिलके का उपयोग करके अद्भुत स्किनकेयर मास्क बना सकते हैं? केले का छिलका अपनी पोषक तत्वों के कारण एक प्राकृतिक उपाय है, जो हमारी त्वचा को जवां और चमकदार बनाता है।
केले के छिलके के लाभ
केले के छिलके में समझदारी से उपयोग किए जाने वाले कई लाभ हैं:
- एंटीऑक्सीडेंट गुण: केले के छिलके में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जो बुढ़ापे के पहले लक्षणों को रोकते हैं।
- हाइड्रेशन: केले के छिलके में पानी की मात्रा भरपूर होती है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।
- एक्ने से राहत: इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो एक्ने और पिम्पल्स को कम करने में मदद करते हैं।
केले के छिलके का मास्क बनाने का तरीका
केले के छिलके का उपयोग करने के लिए एक साधारण और प्रभावी मास्क बनाने का तरीका यहां दिया गया है:
- एक पका हुआ केला लें और उसके छिलके को अलग कर लें।
- छिलके को अच्छी तरह से मसल लें और उसमें एक चम्मच शहद और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें।
- फिर ठंडे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार करें और परिणाम देखें।
अन्य स्किनकेयर टिप्स
केले के छिलके का मास्क उपयोग करने के साथ-साथ, यहां कुछ अन्य स्किनकेयर टिप्स भी दिए गए हैं:
- नियमित धुलाई: अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार गुनगुने पानी से धोएं।
- सन प्रोटेक्शन: सूरज की किरणों से बचने के लिए हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।
- सही आहार: फल और सब्जियों का सेवन करें, जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हैं।
निष्कर्ष
केले के छिलके से तैयार किया गया मास्क न केवल आपकी त्वचा को जवां बनाएगा, बल्कि आपके दैनिक स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी बन जाएगा। यह सरल और प्राकृतिक उपाय निस्संदेह आपको एक ग्लोइंग और स्वस्थ त्वचा प्रदान करेगा। तो आइए, इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें और अपनी त्वचा को एक नई चमक दें!
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