Men Winter Skin Care: सर्दियों में पुरुष भी पा सकेंगे ग्लोइंग स्किन, जरूर फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीन
दिसंबर और जनवरी के महीने में कड़ाके की ठंड पड़ने लगती है। वहीं इस समय तो आलम कुछ ऐसा है कि लोग सुबह और शाम को गर्म कपड़ों से पैक होकर घर से निकलते हैं। क्योंकि इस मौसम में चलने वाली सर्द हवाओं की वजह से न सिर्फ सेहत खराब होती है, बल्कि इससे त्वचा की नमी भी खो जाती है। हालांकि महिलाएं तो स्किन का खास ख्याल रख लेती हैं। लेकिन पुरुष अक्सर स्किन केयर में लापरवाही बरतने लगते हैं। इसी वजह से कड़ाके की सर्दी में पुरुषों की स्किन डल हो जाती है। ऐसे में हर पुरुष को सर्दियों में अपनी स्किन का खास ख्याल रखना चाहिए। लेकिन बहुत से पुरुषों को यह आइडिया ही नहीं होता है कि वह अपनी स्किन का कैसे ध्यान रखें। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम पुरुषों की स्किन केयर के कुछ खास टिप्स देने जा रहे हैं। जिससे कि वह भी अपनी त्वचा का ध्यान रख सकें।इसे भी पढ़ें: Winter Skin Care: सर्दियों में डल हो गया है फेस तो अप्लाई करें मक्के के आटे का फेसपैक, शीशे सी चमकेगी त्वचामॉइस्चराइजरबता दें कि महिलाओं के साथ ही पुरुषों की भी स्किन सर्दियों में रूखी हो जाती है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। साथ ही ध्यान रखें कि फेस और हाथ-पैर के लिए अलग-अलग मॉइस्चराइजर आता है। इसलिए फेस पर हल्के और नॉन-ग्रीसी मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।गर्म पानी से रहें दूरसर्दियों के मौसम में ठंड से दूर रहने के लिए लोग खूब गर्म पानी से नहा लेते हैं। लेकिन ज्यादा गर्म पानी से नहाने से स्किन की नमी खत्म हो जाती है। इसलिए नहाने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। नहाने के फौरन बाद स्किन पर मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलेंमहिलाओं की तरह ही पुरुषों को भी नियमित रूप से सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि सर्दियों में यूवी किरणें आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें। लिप बाम है जरूरीअगर आप अपने लुक को खराब नहीं करना चाहते हैं, तो आपको होंठों का खास ख्याल रखना चाहिए। सर्दियों में होंठ फटने लगते हैं, ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए लिप बाम का इस्तेमाल करें। किसी ऐसे लिप बाम का इस्तेमाल करें, जिसमें शिया बटर या नारियल तेल हो।शेविंग के बाद करें येसर्दियों में पुरुषों को शेविंग के बाद स्किन का खास ख्याल रखना चाहिए। शेविंग के बाद स्किन को मॉइस्चराइज करना न भूलें। सर्दियों में हमेशा अच्छी क्वालिटी का शेविंग क्रीम और आफ्टरशेव का इस्तेमाल करें।स्क्रबिंग करेंसप्ताह में एक बार फेस को एक्सफोलिएट करना चाहिए। जिससे कि डेड स्किन सेल्स हट सकें। इससे स्किन चमकदार बनी रहे। इसके लिए हमेशा जेंटल स्क्रब का इस्तेमाल करें। इससे स्किन पर अधिक खिंचाव न हो। इस टिप्स की मदद से पुरुष अपनी स्किन को सर्दियों में भी हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं। स्किन की नियमित देखभाल करने से नेचुरल नमी बनी रहती है और स्किन संबंधी समस्या भी दूर होगी।

Men Winter Skin Care: सर्दियों में पुरुष भी पा सकेंगे ग्लोइंग स्किन, जरूर फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीन
The Odd Naari
लेखक: सुमन त्रिपाठी, टीम नेटानागरी
सर्दियाँ आते ही तापमान में कमी के साथ-साथ हमारी स्किन पर भी असर डालने लगती है। खासकर पुरुषों की स्किन के लिए यह समय चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे पुरुष अपने स्किन केयर रूटीन को उचित बना सकते हैं, ताकि उन्हें भी सर्दियों में खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन मिले।
सर्दियों में स्किन की समस्याएं
सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवा त्वचा को प्रभावित करती है। अक्सर पुरुषों को सूखी और खुजलीदार त्वचा का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, कई पुरुष स्किन केयर के प्रति लापरवाह रहते हैं, जिससे उनकी त्वचा समय से पहले वृद्ध दिखती है। इसलिए यह आवश्यक है कि वे अपनी स्किन की देखभाल पर ध्यान दें।
स्किन केयर रूटीन
यहाँ कुछ आवश्यक स्किन केयर टिप्स दिए जा रहे हैं जिन्हें पुरुष सर्दियों में अपनाकर अपनी त्वचा को बेहतर बना सकते हैं:
1. सफाई
त्वचा की सही सफाई सबसे महत्वपूर्ण कदम है। इसे सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छे फेस वॉश का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा को गंदगी और धूल से मुक्त रखे।
2. मॉइस्चराइजिंग
सर्दी में त्वचा को नमी की आवश्यकता होती है, इसलिए एक अच्छे गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा को नरम और हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करेगा।
3. बर्फ की ठंडी थैरेपी
सर्दियों में ठंडे पानी से धोने से ना केवल त्वचा की नेचुरल ओयल बनी रहती है, बल्कि यह त्वचा की चमक भी बढ़ाता है।
4. सनस्क्रीन का इस्तेमाल
धूप से बचाव के लिए हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, भले ही सर्दी का मौसम हो। यह आपकी त्वचा को UV किरणों से सुरक्षित रखेगा।
5. खानपान
स्वस्थ खानपान का भी आपकी त्वचा पर गहरा असर होता है। फल, हरी सब्जियाँ और पर्याप्त पानी का सेवन त्वचा को अंदर से हाइड्रेटेड रखता है।
समाप्ति
स्किन केयर सिर्फ महिलाओं तक सीमित नहीं है, बल्कि पुरुषों को भी अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। सर्दियों में उचित स्किन केयर रूटीन अपनाने से न सिर्फ उनकी त्वचा हेल्दी होगी, बल्कि ग्लोइंग भी दिखाई देगी। यदि आप इन उपायों का पालन करते हैं, तो निश्चित रूप से आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा को खूबसूरत रख सकेंगे।
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