पोप ने शारीरिक गतिविधियां बढ़ायीं, लेंट की शुरुआत मनायी
पोप फ्रांसिस ने बुधवार को अपनी शारीरिक गतिविधियां बढ़ा दीं, गाजा के कैथलिक पैरिश पादरी से भेंट की और माथे पर राख लगाकर लेंट की शुरुआत मनाई। वेटिकन ने यह जानकारी दी। उसने बताया कि पोप ने आज सांस संबंधी कोई बड़ी दिक्कत नहीं बताई और वह नासिका ट्यूब के जरिए ऑक्सीजन ग्रहण करते रहे। पोप फ्रांसिस रात में फिर से ‘नॉन इन्वेसिव यांत्रिक मास्क’ लगाएंगे। आज उनकी स्थिति स्थिर बनी रही। सुबह उन्होंने ‘एश वेडनेसडे’ उत्सव में भाग लिया, राख प्राप्त की। बाद में उन्होंने काम करना शुरू किया, जिसमें अर्जेंटीना के पादरी रेव. गेब्रियल रोमनेली से बात करना शामिल है। ग्रेबियल गाजा में होली फैमिली चर्च के पैरिश पादरी हैं।
Team Odd Naari Reporter
पोप ने शारीरिक गतिविधियां बढ़ायीं, लेंट की शुरुआत मनायी
The Odd Naari
लेखिका: अंजली शर्मा, टीम नेटा नगारि
पोप फ्रांसिस ने हाल ही में एक नई पहल की शुरुआत की है जिसके अंतर्गत उन्होंने शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा देने की बात की है। इस पहल का उद्घाटन लेंट के अवसर पर किया गया, जो कि ईसाई धर्म में एक महत्वपूर्ण समय होता है। इस लेख में हम इस पहल के महत्व और लेंट पर इसके प्रभाव के बारे में चर्चा करेंगे।
लेंट की शुरुआत
लेंट का समय चर्च में एक ऐसा समय होता है जब लोग उपवास रखते हैं और आध्यात्मिकता की ओर बढ़ते हैं। इस साल, पोप ने शारीरिक सक्रियता को लेंट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हुए, सभी विश्वासियों से शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने का आग्रह किया है। उन्होंने कहा कि यह केवल स्वास्थ्य के लिए नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है।
शारीरिक गतिविधियों का महत्व
वैज्ञानिक विचारों के अनुसार, शारीरिक सक्रियता का संबंध न केवल हमारा शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य से भी होता है। इससे तनाव कम होता है, ऊर्जा बढ़ती है, और मानसिक स्पष्टता प्राप्त होती है। पोप की इस पहल ने यह संदेश फैलाने का महत्वपूर्ण कार्य किया है कि शारीरिक गतिविधियों को अपने जीवन में शामिल करना कितना आवश्यक है।
समाज में परिवर्तन की आवश्यकता
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति कम ध्यान देने लगे हैं। पोप ने कहा कि हमें अपने जीवन में कुछ समय व्यायाम और गतिविधियों के लिए निकालना चाहिए। इससे न केवल हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, बल्कि यह हमें एक सकारात्मक दृष्टिकोण भी प्रदान करेगा। यह पहल हमारा ध्यान शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार के स्वास्थ्य पर केंद्रित करने की ओर ले जाती है।
किस प्रकार करें शामिल
लेंट के इस समय में, पोप ने अपने अनुयायियों को रोज़ाना शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रेरित किया। चाहे वो योग हो, दौड़ना हो, या किसी खेल में भाग लेना हो, सभी प्रकार की गतिविधियां महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने यह भी कहा कि यह अनिवार्य नहीं है कि आप बहुत अधिक समय व्यतीत करें, बल्कि आपको नियमित रूप से थोड़ा-थोड़ा करके शुरु करना चाहिए।
निष्कर्ष
पोप फ्रांसिस की इस पहल ने लेंट के समय में शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने का एक नया दृष्टिकोण प्रस्तुत किया है। आशा है कि लोग उनके इस संदेश को समझेंगे और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देंगे। यदि आप अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक नहीं हैं, तो यह समय है कि आप भी शारीरिक गतिविधियों को अपने जीवन में शामिल करें।
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