Tag: Healthy diet

Girly Gupshup
Ramadan 2025: रमज़ान में स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए, इन 5 सरल स्किनकेयर टिप्स को अपनाएं

Ramadan 2025: रमज़ान में स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए,...

रमज़ान का पाक महीना चल रहा है। इस दौरान मुसलमान आध्यात्मिक ध्यान, आत्म-अनुशासन औ...

Women's Tribune
रोजाना सुबह 2 भीगे हुए अंजीर खाने से सेहत को मिलते है जबरदस्त फायदे, हड्डियां होगी मजबूत

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अंजीर को अंग्रेजी में फिग कहते हैं। यह एक स्वादिष्ट और  पोषक तत्वों से भरपूर फल ...

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रामबाण है भीगे अखरोट का सेवन करना, शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे

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स्वस्थ शरीर के लिए हेल्दी डाइट होना भी काफी जरुरी है। भाग-दौड़ भारी जिंदगी में ह...

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मेमोरी को तेज करने के लिए बादाम या अखरोट, कौन हैं सबसे बेहतर, एक्सपर्ट से जानिए

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स्वस्थ शरीर को बनाने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं। याददाश्त बढ़ाने के ल...

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बदलते मौसम में सर्दी-खांसी न जकड़ लें, इसलिए इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए इन सुपरफूड्स का करें सेवन

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सर्दियों के मौसम में अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। क्योंकि जरा...

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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए बदलें अपनी लाइफस्टाइल, इन 7 आदतों को आज ही छोड़ दें

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खराब लाइफस्टाइल और गलतपान के कारण दुनियाभर में बीमारियां बढ़ती ही जा रही है। ऐसे...

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Health Tips: तिल के बीज में दूध ज्यादा होता है कैल्शियम, सही तरीके से करेंगे सेवन तो उम्र भर मिलेंगे इसके फायदे

Health Tips: तिल के बीज में दूध ज्यादा होता है कैल्शियम...

तिल के बीज खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। डाइटिशियन से लेकर आयुर्...