Skin Care: स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार है मुलेठी, जानें कैसे करें इस्तेमाल
हम सभी अपनी स्किन को ग्लोइंग तो बनाना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहना बहुत अच्छा नहीं माना जाता है। केमिकल्स आपका कुछ देर के लिए भले ही अच्छा दिखाने में मदद करें, लेकिन लंबे समय में ये आपकी स्किन को नुकसान ही पहुंचाते हैं। ऐसे में कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हीं में से एक है मुलेठी। स्किन केयर रूटीन में मुलेठी का इस्तेमाल करना यकीनन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ-साथ दाग-धब्बों को कम करने और जलन को शांत करने में मददगार है। अगर आप मुलेठी के स्किन बेनिफिट्स का लाभ उठाना चाहते हैं तो ऐसे में इसे कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करें। आप मुलेठी से फेस मास्क से लेकर टोनर तक बना सकती हैं। तो चलिए जानते हैं कि ग्लोइंग स्किन के लिए मुलेठी का इस्तेमाल किन तरीकों से किया जाए-इसे भी पढ़ें: Fashion Tips: पुरानी प्रिंटेड स्कर्ट के साथ कैरी करें ये स्टाइलिश शर्ट और ब्लाउज, मिलेगा अट्रैक्टिव लुकमुलेठी से बनाएं फेस पैक मुलेठी की मदद से स्किन ब्राइटनिंग फेस पैक बनाया जा सकता है। इसे बनाने के लिए आपको मुलेठी पाउडर के अलावा कच्चे दूध व शहद की जरूरत होगी।आवश्यक सामग्री-1 बड़ा चम्मच मुलेठी पाउडर1 बड़ा चम्मच दही या कच्चा दूधआधा छोटा चम्मच शहदफेस पैक बनाने का तरीका- फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में सारी सामग्री डाल दें।अब इसे अच्छी तरह मिक्स करके चिकना पेस्ट बना लें।स्किन साफ करें और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। रोज़ाना इस्तेमाल के लिए मुलेठी टोनरएक ब्राइटनिंग और रिफ्रेशिंग स्किन पाने के लिए मुलेठी की मदद से टोनर भी बनाया जा सकता है। आप इसे हर दिन इस्तेमाल कर सकती हैं। आवश्यक सामग्री-1 बड़ा चम्मच मुलेठी पाउडर1 कप पानीटोनर बनाने का तरीका-मुलेठी पाउडर को पानी में उबालें और इसे ठंडा होने दें।अब इसे छानकर एक स्प्रे बोतल में भरकर रख लें।अपना चेहरा साफ करने के बाद हर दिन टोनर की तरह इस्तेमाल करें।मुलेठी से बनाएं स्क्रबयह स्क्रब डेड स्किन सेल्स को हटाता है, जिससे स्किन में तुरंत चमक आती है। यह स्क्रब ब्राइटनिंग स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है।आवश्यक सामग्री-1 बड़ा चम्मच मुलेठी पाउडर1 बड़ा चम्मच बेसन थोड़ा दही या गुलाब जल स्क्रब बनाने का तरीका-स्क्रब बनाने के लिए मुलेठी पाउडर, बेसन व गुलाब जल डालकर मिक्स करें।अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें।इसे धोने से पहले इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।- मिताली जैन
Team Odd Naari Reporter
Skin Care: स्किन को ग्लोइंग बनाने में मददगार है मुलेठी, जानें कैसे करें इस्तेमाल
The Odd Naari
लेखिका: गीता शर्मा, नेटानागरी टीम
क्या आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहती हैं? आपकी खोज यहीं खत्म होती है! आज हम बात करेंगे एक ऐसे प्राकृतिक घटक के बारे में जो आपकी त्वचा को न केवल निखारेगा बल्कि उसे स्वास्थ्यवर्धक भी बनाएगा। जी हां, हम बात कर रहे हैं मुलेठी (Liquorice) की। यह भारतीय पारंपरिक औषधियों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है और इसके कई फायदें हैं।
मुलेठी क्या है?
मुलेठी एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जो मुख्य रूप से भारत, चीन, और मध्य पूर्व में पाई जाती है। इसका वैज्ञानिक नाम है Glycyrrhiza glabra। इसके जड़ के स्वाद में मिठास होती है और इसे आयुर्वेदिक औषधियों में त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
स्किन के लिए मुलेठी के लाभ
मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा की समस्याओं जैसे पिग्मेंटेशन, झुर्रियों और बर्फीले दागों से राहत देते हैं। इसके अलावा, यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और उसे निखारता है।
ग्लोइंग त्वचा के लिए मुलेठी का उपयोग कैसे करें?
चलिए, जानते हैं कि मुलेठी का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है:
1. मुलेठी फेस पैक: मुलेठी पाउडर को दरजे के पानी या दही के साथ मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। नियमित रूप से इसका उपयोग करने से आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से निखर जाएगी।
2. मुलेठी तेल: मुलेठी पाउडर को बादाम या नारियल तेल में मिलाकर एक मिश्रण बनायें। इसे रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएँ। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी।
3. मुलेठी साफ़ करने वाला टोनर: मुलेठी पाउडर को पानी में उबालकर ठंडा कर लें और इसे एक टोनर के रूप में इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा को स्फूर्ति देगा।
विशेष सुझाव
याद रखें, मुलेठी का उपयोग करते समय थोड़ी सी सावधानी बरतें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो पहले एक पैच टेस्ट जरूर करें। परिणाम देखने के लिए लगातार इसका इस्तेमाल करें।
निष्कर्ष
मुलेठी न केवल त्वचा के लिए लाभकारी है, बल्कि यह एक प्राकृतिक उपाय भी है जो आपकी सुंदरता को और बढ़ा सकता है। तो देर किस बात की! आज ही मुलेठी को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें और अपनी त्वचा को एक नई चमक दें।
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