Tag: Walking Benefits

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Walking Mistakes: रोजाना वॉक के बाद भी नहीं घट रही शरीर की जिद्दी चर्बी, टहलने के दौरान भूलकर न करें ये गलतियां

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आजकल लोग वजन कम करने के लिए तमाम तरह के तरीके अपनाते हैं। लेकिन वेट लॉस के लिए ल...

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Low Blood Pressure के मरीजों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है ये एक्सरसाइज

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स्वस्थ शरीर किसी खजाने से कम नहीं होता है। रोजाना एक्सरसाइज करना सेहत के लिए अच्...