हफ्ते में बस एक बार फेस स्टीमिंग ले लिया तो मिलेंगे अनगिनत फायदे, 5 मिनट में त्वचा खिली-खिली दिखेंगी
आज की दुनिया में त्वचा की देखभाल करना अपने डेली रुटीन में शामिल है। फैश वॉश से लेकर सीरम तक, पार्लर जैसी चमक पाने के लिए हम रोजाना कुछ कदम अपनाते हैं। हालांकि, एक आसान तरीका है जो काफी चलन में है इसको आप भी ट्राई कर सकते हैं और चेहरे पर भाप ले सकते हैं। भाप लेने से स्किन को कई फायदे होते हैं। यह त्वचा को मुलायम बनाता है, इससे, तेल और जमी हुई मैल को हटाने में आसानी होती है। अगर आप एक समर्पित फेस स्टीमर या गर्म पानी से स्टीम ले सकते हैं। आइए आपको इसके फायदेमंद होते हैं। रोमछिद्रों को खोलने में सहायकसप्ताह में पांच मिनट फेस स्टीमिंग त्वचा उपचार का एक लाइट लेकिन प्रभावी तरीका हो सकता है। आपके चेहरे के छिद्र भाप की गर्मी से खुलते हैं, जो प्रदूषकों, तेलों और फंसे हुए मलबे को हटाने में सहायता करता है जो ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं।रक्त प्रवाह को बढ़ाता हैइसके अलावा, फेस स्टीमिंग आपके चेहरे पर बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देती है, जिससे आपकी त्वचा एक स्वस्थ, चमकदार दिखती है। अन्य फैक्टरअक्सर नाक बंद होने के साथ होने वाले सिरदर्द को भाप के उपयोग से कम किया जा सकता है। आप आवश्यक तेलों को मिलाकर अपनी भाप के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।फेस स्टीमिंग कैसे करें?- अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर या फेस वॉश से धोकर शुरुआत करें। ऐसा करके, आप अपने चेहरे को साफ कर सकते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त तेल और मलबे को हटा सकते हैं।- एक पैन या केतली में लगभग पांच कप पानी भरें और इसे उबाल लें। पानी को एक कटोरे में ले जाना चाहिए। लैवेंडर या टी ट्री ऑयल जैसे आवश्यक तेल भी मिलाए जा सकते हैं।- पानी को कुछ मिनट तक ऐसे ही रहने देने के बाद, अपना चेहरा कटोरे से इतनी दूर रखें कि भाप उस तक पहुंच सके। अपने सिर को तौलिए से ढक लें और भाप को अपने चेहरे पर लगने दें।- बेहतर रिजल्ट के लिए, फेशियल स्टीमिंग सत्र को पांच से दस मिनट तक चलने दें।- इसके बाद अपना चेहरा पोंछ लें और टोनर का इस्तेमाल करें।
Team Odd Naari Reporter
हफ्ते में बस एक बार फेस स्टीमिंग ले लिया तो मिलेंगे अनगिनत फायदे, 5 मिनट में त्वचा खिली-खिली दिखेंगी
The Odd Naari द्वारा, प्रियंका शर्मा, टीम नेटानागरी
परिचय
त्वचा की देखभाल के लिए फेस स्टीमिंग बेहद प्रभावी उपाय है। हफ्ते में सिर्फ एक बार फेस स्टीमिंग करने से आपकी त्वचा में चमत्कारी बदलाव आ सकते हैं। यह न केवल आपकी त्वचा को गहराई से साफ करता है, बल्कि उसे खिली-खिली और निखरी बनाता है। आइए जानते हैं इसके अनगिनत फायदों के बारे में।
फेस स्टीमिंग क्या है?
फेस स्टीमिंग एक प्रक्रिया है, जिसमें गर्म भाप का उपयोग किया जाता है ताकि आपकी त्वचा के पोर्स को खोलने और गंदगी, ऑयल और अन्य मलबे को साफ किया जा सके। यह आपके चेहरे की त्वचा को न केवल साफ करता है, बल्कि इसके जरिए उसने खुलापन और गरमी भी मिलती है।
फेस स्टीमिंग के फायदे
1. गहराई से सफाई
फेस स्टीमिंग से आपके पोर्स खोल जाते हैं, जिससे गंदगी और ऑयल बाहर निकल जाता है। यह त्वचा की सफाई का एक गहरा और प्रभावी तरीका है।
2. रक्त संचार में सुधार
भाप लेने से रक्त संचार बढ़ता है, जिससे आपकी त्वचा को अधिक ऑक्सीजन मिलती है। इससे त्वचा की रंगत निखरती है और उसे एक ताजगी मिलती है।
3. मन की शांति
फेस स्टीमिंग करते समय गर्म भाप लेना एक अच्छा तनाव-निरोधक उपाय है। यह आपके मन को शांति देता है और तनाव को कम करता है।
4. स्किन की चमक में वृद्धि
हफ्ते में एक बार स्टीमिंग करने से आपकी त्वचा में प्राकृतिक चमक बढ़ जाती है, जिससे आपका चेहरा अधिक तरोताजा और युवा दिखाई देता है।
5. त्वचा में नमी बढ़ाना
फेस स्टीमिंग न केवल आपकी त्वचा को साफ करता है, बल्कि उसे हाइड्रेट भी करता है, जिससे आपकी त्वचा नरम और चिकनी बनी रहती है।
कैसे करें फेस स्टीमिंग?
फेस स्टीमिंग करना बेहद आसान है। एक बर्तन में पानी उबालें और उसमें कुछ आवश्यक तेल जैसे लैवेंडर या पेपरमिंट की कुछ बूँदें डालें। फिर, अपने चेहरे को एक तौलिया से ढककर भाप का आनंद लें। यह प्रक्रिया आपको 5-10 मिनट तक करनी चाहिए।
निष्कर्ष
अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल में सचेत हैं, तो हफ्ते में एक बार फेस स्टीमिंग लेना न भूलें। इसके अनगिनत फायदे आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। एक सुंदर और खिली-खिली त्वचा पाने के लिए फेस स्टीमिंग की आदत डालें। इसके अलावा, अधिक जानकारी के लिए विजिट करें: theoddnaari.com.
