उम्र के साथ-साथ त्वचा पर झुर्रियों को बढ़ना एक आम चिंता है, जिसके कारण कई लोग युवा दिखने के लिए अलग-अलग उपचारों की तलाश करते हैं। विभिन्न त्वचा देखभाल समाधानों में से एक एस्ट्रोजन क्रीम, जो अपने संभावित एंटी-एजिंग लाभों के लिए ध्यान आकर्षित किया है। चूंकि एस्ट्रोजन त्वचा की सॉफ्ट, नमी और कोलेजन उत्पादन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए कुछ लोगों का मानना ​​है कि एस्ट्रोजन क्रीम को त्वचा पर लगाने से झुर्रियां कम करने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद मिल सकती है। लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है? इस लेख में हम आपको एस्ट्रोजन क्रीम के यूज करने से क्या नकुसान होते हैं, आइए आपको बताते हैं।एस्ट्रोजन क्रीम से जुड़ी खास बातेंशोध में पाया गया है कि इस्ट्रोजन क्रीम का नियमित उपयोग त्वचा की लोच बढ़ाने, झुर्रियां कम करने और नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। जिन लोगों ने इस क्रीम का इस्तेमाल किया, उनकी त्वचा अधिक मुलायम और स्वस्थ दिखी। लेकिन हर किसी को यह क्रीम सूट नहीं करती। एक्सपर्ट के मुताबिक उन लोगों को यह क्रीम नहीं लगानी चाहिए, जिनका जिनका इस्ट्रोजन स्तर उम्र या किसी अन्य कारण से कम हो गया हो, जैसे कि मेनोपॉज या एंड्रोजन असंतुलन।क्या इस्ट्रोजन क्रीम पुरुषों और महिलाओं के लिए सेफ हैइस क्रीम के उपयोग से फायदे तो खूब मिलते हैं लेकिन इसके नुकसान भी कई है। एक्सपर्ट के मुताबिक, इस क्रीम से लगाने से महिलाओं को शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिससे मूड स्विंग, सिरदर्द, त्वचा पर रैशेज या एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त पुरुषों में इस क्रीम का इस्तेमाल करने से टेस्टोस्टेरोन लेवल को प्रभावित कर सकता है, जिससे थकान, मसल लॉस और अन्य हार्मोनल बदलाव हो सकते हैं। इसलिए यह क्रीम महिला और पुरुष दोनों के लिए नुकसानदायक है।नेचुरल रुप से स्किन को जवां रखेंइसके अलावा आप संतुलित आहार का सेवन करें। हाइड्रेशन जरुरी है, दिनभर खूब पानी पिएं। स्किन केयर रुटीन को फॉलो करें। सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। रोजाना एक्सरसाइज करें।