अब तेज धूप से नहीं होगी टेनिंग, घर पर बनाएं सनस्क्रीन लोशन, त्वचा रहेगी खिली-खिली
गर्मियों में चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने से त्वचा पर असर पड़ता है। सूरज किरणों से निकलने वाली अल्ट्रावायलेट किरणों से हमारी स्किन डैमेज हो सकती है। इसलिए कई लोग धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करते हैं। गर्मियों के मौसम में लोग अपने चेहरे को कवर करते हैं या फिर सनस्क्रीन लोशन का यूज करते हैं। धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन लोशन सबसे असरदार होता है। यह सूर्य की हानिकारण किरणों से बचाता है। इसके साथ ही टेनिंग की समस्या दूर होती है। वैसे तो मार्केट में सनस्क्रीन काफीं महंगे मिलते हैं, इसलिए आप घर पर ही आसानी से सनस्क्रीन लोशन बना सकते हैं।घर पर इस तरह से बनाएं सनस्क्रीन लोशनसमाग्री- रोजमेरी ऑयल- 1/2 टेबलस्पून- सनफ्लॉवर ऑयल- 1/2 टेबलस्पून- शिया बटर- आधा टेबलस्पून- नॉन नेनो जिंक ऑक्साइड- 1 टेबलस्पून- एलोवेरा जेल- 2 टेबलस्पूनसनस्क्रीन लोशन बनाने की विधि- सनस्क्रीन लोशन बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कांच की बाउल में रोजमेरी ऑयल, सनफ्लावर ऑयल लें।- इसके बाद इसमें शिया बटर और नॉन नैनो जिंक ऑक्साइड मिलाएं।- सभी चीजों को अच्छे तरह मिक्स कर लीजिए और इसके बाद इसमें ऊपर से एलोवेरा जेल को मिक्स कर दीजिए।- इन सभी चीजों को अच्छे से मिला लें।- यदि आपको लोशन गाढ़ा लग रहा है तो आप इसमें एलोवेरा जेल और मिला सकते हैं।- यह लीजिए आपका सनस्क्रीन लोशन बनकर तैयार है। इसके बाद आप इसे कांच या प्लाटिस्टक की डिब्बी में भर लें।- आप इसको फ्रिज में भी रख सकते हैं और बाहर भी रख सकती हैं।- गर्मियों के दौरान इसे आप रोजाना जब भी घर से बाहर निकलें तो 2 से 3 बूंद लेकर चेहरे और हाथ-पैरों पर अच्छे लगा लें।
Team Odd Naari Reporter
अब तेज धूप से नहीं होगी टेनिंग, घर पर बनाएं सनस्क्रीन लोशन, त्वचा रहेगी खिली-खिली
लेखिका: साक्षी शर्मा, टीम नीतानागरी
The Odd Naari
गर्मी के मौसम में तेज धूप से बचना हर किसी के लिए एक चुनौती होती है। खासकर, जब बात त्वचा की आती है, तो धूप में रहना कई बार टेनिंग और त्वचा की समस्याओं का कारण बन जाता है। लेकिन अब आपको इसके लिए परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। हम आपको घर पर बनाने वाली एक प्रभावी सनस्क्रीन लोशन की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जो न केवल आपकी त्वचा को बचाएगी, बल्कि उसे स्वस्थ और चमकदार भी बनाएगी।
घर पर सनस्क्रीन लोशन बनाने की सामग्री
इस लोशन को बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- 1/2 कप कोकोनट ऑयल
- 1/4 कप शिया बटर
- 2 चम्मच जोजोबा ऑयल
- 2 चम्मच जड़ी-बूटियों का पाउडर (जैसे कि ग्रीन टी पाउडर या टमाटर का पाउडर)
- 10-15 बूँदें लैवेंडर या चाय मेटेल ऑयल (एंटीसेप्टिक के लिए)
संकेतित प्रक्रिया
सनस्क्रीन लोशन बनाने की प्रक्रिया बेहद सरल है। कोकोनट ऑयल और शिया बटर को एक बर्तन में गरम करें जब तक वे पिघल न जाएं। फिर, उसमें जोजोबा ऑयल, जड़ी-बूटियों का पाउडर, और आवश्यक तेल डालें। इसे अच्छे से मिलाएं और ठंडा होने पर एक कंटेनर में भर लें। आपकी प्राकृतिक सनस्क्रीन तैयार है।
क्यों ये है फायदेमंद?
यह घर का बना सनस्क्रीन लोशन न केवल आपकी त्वचा को SPF सुरक्षा देगा, बल्कि इसमें मौजूद प्राकृतिक सामग्री आपकी त्वचा को पोषण भी प्रदान करेगी। कोकोनट ऑयल और शिया बटर सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं जबकि जोजोबा ऑयल आपकी त्वचा की इलास्टिसिटी बढ़ाता है।
उपयोग की विधि
इस लोशन को धूप में जाने से पहले अपने चेहरे और शरीर पर छलनी के रूप में लगाएं। आपको सुरक्षित धूप में रहने और टेनिंग से बचने में मदद मिलेगी।
निष्कर्ष
घर पर बने इस सनस्क्रीन लोशन के जरिए आप न केवल अपनी त्वचा को सुरक्षित रखेंगे, बल्कि प्राकृतिक तत्वों से उसे स्वस्थ भी बनाएंगे। अब तेज धूप का डर छोड़कर खुश होकर बाहर निकलें। हमेशा ध्यान रखें, त्वचा का सही ध्यान रखना हमेशा महत्वपूर्ण है। अंत में, अपनी त्वचा की सुरक्षा करने के लिए घर पर बने इस लोशन का उपयोग करें और धूप में टेंशन फ्री रहें।
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