बाल भवन आमवाला तरला में सफलतापूर्वक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया

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कम शब्दों में कहें तो, बाल भवन आमवाला तरला में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य बच्चों और स्थानीय नागरिकों को योग के महत्व के प्रति जागरूक करना था।

देहरादून से प्राप्त जानकारी के अनुसार, यह कार्यक्रम बाल भवन आमवाला तरला में आयोजित हुआ, जहाँ बाल कल्याण परिषद के अधिकारियों और स्थानीय नागरिकों ने सहभागिता की।

योग के स्वास्थ्य लाभों के प्रति जागरूकता

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित इस कार्यक्रम में बाल कल्याण परिषद की महासचिव श्रीमती आशा रानी पैन्यूली, उपाध्यक्ष मोहन खत्री, कार्यकारिणी सदस्य श्रीमती कविता दत्ता और श्री मनजीत सिंह रावत विशेष रूप से उपस्थित रहे। इस कार्यक्रम में स्थानीय बच्चों, आंगनबाड़ी कार्यकर्ता श्रीमती बबीता और अन्य नागरिकों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।

योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास

इस कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। उपस्थित अतिथियों द्वारा योग को एक स्वस्थ जीवनशैली का आधार मानते हुए सभी से नियमित योग करने का आह्वान किया गया। योग के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभावों की जानकारी भी दी गई, जिससे सभी को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया जा सके।

समापन के साथ संकल्प

कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों द्वारा नियमित योग अपनाने के संकल्प के साथ हुआ। इस आनंददायक और शिक्षाप्रद कार्यक्रम ने स्थानीय समुदाय में योग के प्रति एक नई ऊर्जा का संचार किया है, जिससे बच्चे और नागरिक दोनों इस ओर अधिक जागरूक हो सकें।

योग केवल एक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह एक जीवन का तरीका है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालता है। हर व्यक्ति को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।

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सादर, टीम द ओड नारी