Tag: fitness tips

Women's Tribune
Walking Mistakes: रोजाना वॉक के बाद भी नहीं घट रही शरीर की जिद्दी चर्बी, टहलने के दौरान भूलकर न करें ये गलतियां

Walking Mistakes: रोजाना वॉक के बाद भी नहीं घट रही शरीर...

आजकल लोग वजन कम करने के लिए तमाम तरह के तरीके अपनाते हैं। लेकिन वेट लॉस के लिए ल...

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जिद्दी चर्बी मक्खन की तरह पिघल जाएगी, 15 दिनों तक भुने बीजों का पाउडर बनाकर करें सेवन

जिद्दी चर्बी मक्खन की तरह पिघल जाएगी, 15 दिनों तक भुने ...

आज की भागदौड़ भरी दुनिया में बढ़ते हुए वजन को कम करने के लिए लोग हमेशा महंगे जिम...

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Health Tips: ग्लूट्स के लिए स्क्वॉट्स के अलावा करें ये एक्सरसाइज, जिम इक्विपमेंट की नहीं पड़ेगी जरूरत

Health Tips: ग्लूट्स के लिए स्क्वॉट्स के अलावा करें ये ...

जब भी पैरों की एक्सरसाइज की बात की जाए, तो हम हैमस्ट्रिंग से लेकर ग्लूट्स तक हर ...

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Expert Advice: 60 दिनों में 10 किलो वजन कम करें, फिटनेस कोच के कार्डियो हैक पर विशेषज्ञ ने अपनी राय साझा की

Expert Advice: 60 दिनों में 10 किलो वजन कम करें, फिटनेस...

क्या आप जानते हैं कि आप बिना दौड़े 10 किलो वजन घटा सकते हैं, वो भी सिर्फ़ 60 दिन...

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फिट और हेल्दी रहने के लिए इन 3 आसान तरीकों को फॉलों करें, सेहत रहेगी जबरदस्त

फिट और हेल्दी रहने के लिए इन 3 आसान तरीकों को फॉलों करे...

खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से आजकल बीमारियां बढ़ती ही जा रही है। ऐसे म...